第1个回答 2023-09-18
陈氏太极拳新架一路和老架一路各有其特点,选择哪种取决于个人条件和需求。
新架一路动作相对简洁,因此比较好学。然而,老架一路动作比较繁杂,难以掌握。
具体来说,新架一路的缠丝动作更多、更细,包含许多细小的动作。如果学得认真,动作很容易掌握。
与此相反,老架一路对步法、身法和拳架的要求很高,不建议初学者直接练习。但如果已经适应了新架一路,再学老架一路会相对容易些。
此外,还要注意多思考拳理,多体会。一方面要注意基础,比如站桩和缠丝,一静一动,掌握好了学拳很容易。另一方面要注意别玩命练,初学一定要把精力放在每个动作的合理性上,而不要追求每天打多少遍。
总的来说,可以先尝试学习新架一路,再根据个人情况和目标考虑是否有必要进一步学习老架一路。