å¯è½,å¤åçéé«çé£å
çé (å¡è·¯é)
é¥1ç¢ (150å
)Ë5汤å满 220
ç±³ç²1ç¢ (ç) 132
éå¿ç²1ç¢ (ç) 132
éº1ç¢ (ç) Ë满 280
å³é£éº1å
(100å
) 470
æµ·éº1ç¢ 216 ç²¥1ç¢ 93
éºé¥±2ç (ååËè¿ç®) 100å
250
æ¶å饼1å 70
å
åæ¶2å 64
马å©é¥¼2å (大) / 3å (å°) 55
麦ç®1ç¢Ëä¸å ç³ 90
è
éºé¥± (crispbread) 1å 25
ç饼干Ë2ç (夹å¿ãå¿å») 185
ç饼干Ë2çËå¦ç油饼干 shortbread 180
çéºé¥±1个 (60å
) 210
å¸éºé¥±1个 (60å
) 170
æ±å¤åæ¶å饼1å 109
çèèæ±å ¡ 290
çé¦é¥¼ 410
çè 140
èè¯é¥¼ 130
çªæ³èæ±å ¡ 440
çªæ³æ±å ¡ 370
æ±å ¡é¥± 260
è士æ±å ¡ 310
åå ¡ 410
åå±è士æ±å ¡ 520
å·¨æ é¸ 560
é±¼æ³é¥± 440
麦é¦é¸¡ 490
麦ä¹é¸¡ 290
ç§ç¤æ± 50
çé
¸æ± 60
ç»è¯æ¡ 220
ä¸è¯æ¡ 320
大è¯æ¡ 400
è¹ææ 260
äºå¢æ¿å¥¶æ 350
æ±å¤å奶æ 390
士å¤å¤æ¢¨å¥¶æ 380
士å¤å¤æ¢¨æ°å° 280
çæ±å¤åæ°å° 310
çç¦ç³æ°å° 340
麦å½å¥´æ²å¥ 290
ç¢æ±å¤åæ²å¥ 330
é²æ©æ±(6å®å£«) 80
å¯å£å¯ä¹(12å®å£«) 140
æ©æ±æ±½æ°´(12å®å£«) 130
éªç¢§(12å®å£«) 140
æ±å ¡é¥±çé£å
æ±å ¡é¥± 275
è士æ±å ¡ 317
ç¸è¯æ¡ (æ®éè£
) 227
è¹ææ 305
奶æ 320
奶æ + ç³æµ 374
鸡ä¸ææ²» 688
è¯å¾·åºå®¶ä¹¡é¸¡é£å
鸡翼 181
é¸¡è¸ (side breast) 276
鸡è¸ï¼ä¸ï¼ 257
鸡ä¸è
¿ 147
鸡ä¸è
¿ 278
鸡翼 281
é¸¡è¸ (side breast) 354
鸡è¸ï¼ä¸ï¼ 353
鸡ä¸è
¿ 173
鸡ä¸è
¿ 371
ç¸è¯æ¡ 268
è¯è 60
è¯ä»æ²å¾ 141
èæ±è± 105
ä»èæ²å¾ 103
ç²ç±³ 176
å
¶ä»é£å
è
°æ15ç² (30å
) 160
è±ç40ç² (30å
) 170
åæ¡7.5ç²å
¨ (30å
) 160
æä»30ç² (30å
) 170
æ¾åæä»1.5汤å (30å
) 175
椰ä¸åæ¯ (25å
) 150
èç³ç (60å
) 230
红è±æ²Ë1ç¢ 180
è士å¸ç¸1件 (120å
) cheese cake 505
æ大å©è饼 (pizza)Ëæ®éè£
1个 1195
汽水1ç½ 140-145 åè¥æ±½æ°´1ç½ 1-3
è¯ç1å
(ç») 25å
130
è士åcheezels 1å
(ç») 25å
125
ç¾åæ¯ (Pretzels) 1å
(ç») 25å
190
æ±å¤å1å
ç» (50å
) 265
çæ²¹ç³5ç² 105
ææ±ç³5ç² 81
æ£è±ç³5ç² (大) 80
æ±å¤åbar 1å
(å°) e.g. picnic, 50å
225
èæ±1汤å 20
èç³æé
±1汤å 85
è±çé
±1汤å 125
å¤é
1ç½ 140
è¡èé
1æ¯ (120ml) 95
è¶Ëé»åå¡ < 1
åå¡ä¼´ä¾£Ë2满è¶å (heaped) 45
ç³Ë1满è¶å 30
é²æ©æ±1æ¯ (150毫å)Ëä¸å ç³ 55
é²æ©æ±1æ¯ (150毫å)Ëå ç³ 65
æåä¹¾Ë1汤åË15å
40
é¾ç¼ä¹¾Ë1汤åË15å
42
æ ·å¼ åä½ å¡è·¯é
å¤æ¢¨å¹² 50å
100å¡
èæå¹² 50å
120å¡
å°ç¾ç¾¹ 2个 65å¡
å¬çç³ 75å
170å¡
å¸å®ç»´ä»å½C 1ç 125å¡
å£é¦ç³ 1ç 5å¡
å
¨éº¦é¥¼å¹² 1ç 61å¡
硬ç³æ 15å
50å¡
é¾ç¼å¹² 100å
220å¡
è¡èå¹² 100å
284å¡
è±ç 100å
225å¡
ç¿ æå 100å
575å¡
çå 100å
564å¡
èµçå 100å
545å¡
å¼å¿æ 100å
517å¡
æä»æ 100å
643å¡
ä»é¦è±æå 100å
400å¡
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考