1. 不完美效应
心理学家阿仑森的实验表明,优秀之人展现出平凡一面,如犯错误,能迅速拉近与大众的心理距离。优秀且容易亲近的人更受欢迎。在人际交往中,适当示弱可以增加人际吸引力。
2. 刺猬效应
人与人之间需要保持适当距离,过近过远都会影响人际关系。适度的距离能和谐相处,避免彼此刺伤。在人际交往中,要根据关系保持适当距离。
3. 定型效应
人们根据社会类别对个体形成固定印象。如教师文质彬彬,罪犯面露凶相等。在人际交往中,要避免定型效应的影响,以事实为依据,多接触、多交流,全面判断一个人。
4. 多看效应
增加人际吸引力的有效方法是提高曝光频率。见面时间长短不重要,重要的是经常见面,增加熟悉程度,增强相互吸引力。
5. 古德曼心理效应
在人际交往中,善于倾听比侃侃而谈更重要。倾听可以拉近心理距离,产生亲切感,为交流创造机会。
6. 过度理由效应
过度理由会使人们将行为合理化,影响动力。如实验中,奖励使被试对解题兴趣降低。在人际交往中,要避免过度理由,保持内在动机。
7. 互悦效应
如果你喜欢别人,别人也更可能喜欢你。在人际交往中,先表现出友好,可以增加对方对你的好感,有助于建立良好关系。
8. 互惠效应
接受他人恩惠的人在心理上会产生亏欠感,希望回报。在人际交往中,互相帮助、互相给予,可以建立更紧密的关系。
9. 进门槛效应
提出小请求后,更容易接受大请求。在人际交往中,应逐步提出要求,先实现小目标,再达成最终目标。
10. 近因效应
最近的事件对人的社会认知产生较大影响。在人际交往中,新的信息会形成新的刺激,改变原有印象。
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