如何培养中班幼儿的注意力建议如下：
1、让孩子养成规律的生活习惯：在困乏的状态下很难集中注意力，其实孩子也是一样，而孩子需要的睡眠时间比成人还要长。因此，家长要给孩子制定合理的作息制度，并严格执行，孩子得到充分的休息和睡眠，才能保证孩子精力充沛的从事各项活动。
2、注重培养孩子的兴趣：培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，家长可以利用孩子喜欢故事的特点，给孩子买一些有文字提示的图画故事书。
让孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后开始认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
3、为孩子营造良好的环境：幼儿注意力稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，家长应该根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。
4、在游戏中训练孩子的专注力：孩子注意力的培养必须遵循幼儿注意发展规律，合理组织活动，并配以各种有效的措施，才能取得好的效果。
例如，根据孩子以无意注意为主的特点，应以游戏活动为主，在游戏中，教具要形象、新颖多变、颜色鲜艳，这些都是吸引幼儿注意力的好办法。
5、锻炼孩子的自我约束力：孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。
因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。
以上内容参考：太平洋亲子网-如何培养中班幼儿的注意力
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