普洱茶以其丰富的健康效益受到关注,它富含茶多酚、儿茶素和抗癌物质,如β胡萝卜素和维生素B、C、E等,能减肥、防癌、降压等。购买普洱茶时,新手可遵循'口感、身体和价格'的接受原则,不必过于追求高价和宣传。
普洱茶主要分为生茶和熟茶两大类,生茶未经发酵,口感强烈;熟茶通过渥堆工艺陈化,口感平和。购买时,应挑选适合自己品饮习惯的茶。选择时,需注意以下要点:
购买熟茶时,卫生是关键,建议新手优先选择大厂产品。对于生茶,建议初学者从知名厂家开始尝试,熟悉后再根据个人口味选择不同产地的"山头"茶或"玩家"茶。
品饮上,老茶适合品赏其醇厚陈香,熟茶适合日常饮用,生茶则需要品饮者有一定经验去挑选和存储。记住,品老茶、喝熟茶、尝生茶,根据个人喜好和目的选择最适合自己的那一款。