对于痔疮我们应该
1.确保充足的水摄入量。摄取足够的水可以软化粪便，并具有更好的抗便秘效果。保证每天喝八杯水。每天早上喝冷水可以刺激胃 - 结肠反射和促进肠蠕动，但应注意根据季节调节水温。
2.摄取足够量的膳食纤维。饮食中应含有足量的纤维素，以维持成人每日膳食纤维的正常摄入量。纤维素具有亲水性，吸水，使食物残渣膨胀，易于推进；残留物可以刺激肠蠕动，有利于刺激意图和排便。此外，摄入香蕉、膳食纤维饮料、水果、蔬菜或竹笋、麦片、麸皮和其他多纤维食物有促进肠道蠕动的效果。
在我的理解看来，就是因为不注意饮食，再加上久坐久立等，导致痔疮的出现，在日常生活中多加注意，就可以很好的缓解病情。平时应该适当的进行慢跑，快走，游泳等有氧运动，既可以增强身体的抗病能力，有助于防止便秘，对于痔疮的缓解。注意预防便秘，可以多吃水果、蔬菜，多喝凉的蜂蜜水，养成定时排便的习惯，经常做腹部的按摩等都有助于促进排便，对于痔疮的缓解有好处。如果不注意肛门周围的清洁卫生，很容易让肛门受到细菌的污染，导致疥疮、脓肿等出现，每次大便后都用温水清洗。一定要注意合理饮食，不可以吃辛辣刺激的食物，不可以吃太咸的食物，也不可以吃龙眼、荔枝等温热的食物，更要注意戒酒，否则会加重病情。
你好朋友，说到痔疮，真的就很难受了，我一个朋友就得了痔疮，很多方面都是需要注意的，首先就是防止痔疮的血染到我们的衣服上，我那个朋友是男生，有的时候用女生的卫生巾垫着，就防止那个血沾上。
为了防止恶化，我们就要注意别食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物，这样会导致疼痛感加强。要多吃蔬菜、水果，这样能改善你的身体条件，达到很好的滋补效果，能让痔疮好的更快。然后养成每天短时间排便的习惯，这样能更好的滋养你的身体。
如果有痔疮，希望我的建议有帮助。
痔疮是非常常见的一种疾病，俗话说“十人九痔”，这句话足足说明了痔疮的普遍性。对于长痔疮 的人来说我们在生活中要多加的注意才会减少痔疮复发的几率。下面的经验里面冰冰就和大家分享一下长痔疮要注意什么。
方法/步骤
长痔疮从饮食上面要注意忌吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。要多吃一些水果蔬菜，如香蕉，萝卜，白菜等。这样可以防止便秘和大便干燥加重痔疮。
长痔疮要特别的注意卫生，每天都要用温水清洗一次肛门，这样才能保持肛门处的清洁卫生，才能防止滋生病菌造成伤口感染加重病情。www.fzgtyy.net
长痔疮的人除了每天清洗肛门之外还要注意内裤要勤换勤洗，保持每天都要换洗内裤。每天换洗内裤也是可以防止细菌感染的。
长了痔疮以后，就要避免不要长时间的坐在椅子上面，或者长时间的蹲着。还有长时间的站立也是不可以的，我们要做到坐立适中，坐一会就活动一下，这样可以有助于伤口的愈合。
长了痔疮在大便的时候要注意不要特别的用力，过度用力会是伤口破裂。同时还要注意大便时间不要太久，这样都是会影响伤口愈合的。
