如何正确护理头皮？

Question

如何正确护理头皮？

Answer 1

1、被堵塞的毛孔阻挡了了营养的吸收，所以需要首先去除角质，头顶部分是头上的垃圾桶，一般都堆积在头顶。所以应首先用头皮去角质产品顺着发线到头顶方向涂抹，然后一层一层翻开仔细涂抹，用手指轻柔，之后用热毛巾包住放置10分钟，便能有效清洁头皮表面和毛孔。

2、使用头皮专用洗发水清洗头皮部分，轻轻按摩头皮，然后再用洗发水清洁头发。

3、清水冲洗干净后毛巾擦干，但要注意梳理头发用按摩梳子时一定不要轻轻敲打，这样会刺激毛细血管，而是应该轻轻按着按摩。

4、将发膜在手掌内摊开后，均匀的擦在头发上，用保鲜膜包住，待半个小时，让头发充分吸取营养，清洗头发吹干，最后使用精华素，把矢量的精华素涂在手上，从内测开始往外擦。

Answer 2

洗头的时候打圈揉搓按摩，不要去抓

Answer 3

发质跟遗传营养有关，首先生活要有规律，不要熬夜，多吃黑色的食物，比如黑芝麻，黑米，还有核桃，头发不建议天天洗，一周洗两次就够了，建议到正规医院做一个微量元素检查。了解是否营养均衡。建议平时清淡营养均衡饮食，注意个人卫生，保持良好的睡眠。在选择洗发水方面应根据自己的发质选择适合自己的。