自暴自弃的危害：
有了这种自暴自弃的想法，就会对任何事情不感兴趣，听不进任何劝告，工作松懈，学习成绩下降，心理疲劳，有病不治，自我封闭，心理绝望，一付死猪不怕开水烫的样子。这时情绪会低落到极点，倒霉的命运，难缠的疾病，轻生的念头，各种抱怨与不如意的事情，将让其焦头烂额，度日如年！
二、导致自我放弃，自暴自弃与绝望心理的原因主要如下：
1、生理方面的残缺不全，久治不愈的疾病，得了不治之症，导致的绝望心理。
2、智力欠佳，成绩显著偏低，导致过分自卑，失去自信与拼搏的勇气。
3、过低评价自己，否认自己，产生的绝望心理。
4、遇到过不去的坎，屡战屡败，导致精神崩溃！
5、心理脆弱，遭遇打击，（例如：失恋、离异、企业倒闭......）超过了承受能力，导致绝望心理。
6、心理迷惘，自我封闭，找不到努力的方向，对未来感到绝望。
7、期望过高，理想成幻想，遥不可及，由充满希望转变为失望。
8、长期个人基本需求，得不到满足，（例如：过分贫穷，找不到人生伴侣，找不到工作等）导致绝望心理。
9、人生无价值。好吃懒做，放任自己，求借无门，众人唾弃，活得毫无尊严，没意义而自暴自弃。
10、性格冷漠，情感缺失，失去亲情友情，将自已陷入孤独境地，自己感觉活着没意思，甚至产生轻生念头。
三、战胜绝望心理，走出自暴自弃的方法：
1、接纳自己的不足。开发自己的特长，提高自己的素质，弥补自己的不足，向身残志不残的人学习，通过自强不息，拼搏出灿烂的人生！
2、正确评价自己。不与别人攀比，加上自己持之以恒的努力，就能创造奇迹。（看博文：欲成大树，莫与草争）
3、培养意志。向意志坚强的人学习，树立必胜的信心，就没有过不去的坎；取别人之长，为自己服务，就能借人登梯，治好疾病，战胜挫折，前途一片光明。
4、调整心态。庆幸自己活着，遇事往好的方面着想，相信困难是短暂的，就能化不利为有利，将失败看成是成功之母，一切就会往好的方面发展。俗语：“心态决定一切！”“事在人为”。
5、改变观念，让心态乐观。失恋、离异导致的绝望心理，要有“
天涯何处无芳草”的乐观心态，并提高自己的不足，让自己更优秀，就能找到如意的人生伴侣，抛弃绝望心理。
6、放弃空想。降低期望，吃苦耐劳、踏实做事，有规划地去追求自己想要的生活，就能战胜贫困，走出人生低谷，远离绝望心理，过上丰足的生活。