有什么办法能锻炼大脑，提升智力？

Question

如题所述

Answer 1

首先，智力是先天的，有聪明是否之分，有些人读书很聪明，有些人做事很能干。觉得自已有点笨就多用功，多看书。其次，用脑需要营养支持，核桃、鸡蛋等经常食用对经常用脑的人很有好处。

Answer 2

我感觉我的智力比10年前提高了不少，坚持这些点:1，听；2，好的生活习惯，比如午睡，收拾房间，打理自己，做饭洗碗；3，阅读；4，克制自己的邪念；5，在人海中放松休息；6，把手机打字改成手腕用力，用食指中指打字；7，累了时听父母洗刷锅碗瓢盆的声音；8，有一两个可以完全放心的朋友；9，调整自己的视觉习惯，点和面可以轻松调控。10，感受自己的身体，感受外面世界，少去控制。 还有很多，写不完了

Answer 3

要想提高智力，一定要多思考。从多角度对一个问题进行分析钻研，并举一反三，锻炼逻辑思维能力。

Answer 4

为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

Answer 5

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。