只要和亲人朋友一亲近内心就会难受。我想或许是在你成长的过程中,原生家庭给你造成了很深的伤害,这种意识会让你有一种想远离,想逃离的欲望。应该怎么去解决呢?我们反过来思考一下,相对大部分的人群来说,大多都是群居动物,都希望自己能够处在一个相对亲近,温馨有家人陪伴的氛围下生活。身边如果再有一两个知心的朋友。才是比较向往和舒适的生活方式。
所以对于你来说,也许你头脑中觉得,那也本应该是温馨的画面,却让你有着强烈的窒息感,因为没有尊重,没有界限,看似美好的表面下,其实是你没有自我。所以在你的关系互动中,充满了讨好和牺牲,用内疚来绑架关系。也许到了某个程度,不只是难受,就会有暴怒或者恨出来。不想再有任何的交集更或是亲近一点的相处。
我的童年,由于特殊的家庭结构,直至我的成年,很长时间以内,每当夜深人静,独处之时,总是会去思考这些问题,反复去折磨自己。因为和家人分隔两地,身边也不喜欢深交任何朋友,只是淡淡的简单的同事关系。我也会思念亲人,但是如果要真正的和他们朝夕相对,我总是很难受,感觉不舒服,甚至别扭,慢慢地,我试着去向亲人,表达我这种情绪,和他们试着说出我内心的真实想法。
不管他们最终能理解多少,至少我不在自我封闭了,他们因为爱我,也会想尽办法为了我的感受,而去改变一些,慢慢的,看到他们的改变,我自己也试着学会放下过去的那些,童年伤害。自己也变得越来越轻松,开朗,愿意和亲人朋友相处。