喝黑枸杞有什么好处?

朋友推荐的,喝了有什么用

新疆野生黑枸杞5大功效:
1.抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。
2.美容养颜、改善皮肤:可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。
3.补肾益精、预防癌症:黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
4.护肝明目、增进视力:花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。
5.改善循环、增强体质:改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者,能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。
6.防治糖尿病:黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用
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第1个回答  2020-10-21

黑枸杞泡水喝有什么好处?

第2个回答  2020-04-21
第3个回答  2017-12-04
这个可以直接百度……