女孩子伤感是正常的一种情感表达，但过于伤感就说明女孩子的内心十分的脆弱，女孩子很有可能在
潜意识当中对于情感能够巨大化，将自己的悲伤巨大化的发展。
对于这种伤感的女孩想要安抚他，应当尽量帮助他从内心树立起一道阳光灿烂积极向上的心态。要让女孩的内心充满正能量，乐观开朗快乐的情绪氛围。会使女孩逐渐从伤感的状态中解脱出来，摆脱这种负能量的纠缠。
平时可以带着女孩去踏青，比如登山或者是旅游，春游让自然的景色以及美好的人文画卷来感染女孩时，女孩从这种负能量的情绪当中摆脱出来，让他的内心不断的充满正能量，积极向上的乐观心态。从外部事物逐渐影响到女孩的内心健康发展方向，让女孩由外到内，再由内到外的散发出正能量的气场。使女孩不断的快乐，兴奋阳光，乐观去看待身边的事物和人。这样就可以摆脱或者说让女孩子从悲伤的状态中解脱出来，乐观的生活态度，去面对周边的事物和人积极向上的生活。