我是唱歌的，进入青春期的变声期之后，（现在还在变声期）高音上不去了，气也短了，怎么回事

求职带你，我怎么了。能恢复么如何保养~

推荐答案 2012-08-23

变声期一般会持续一年半
你可能还处在变声期间
好好好保养嗓子啊 O(∩_∩)O~
别着急
慢慢保养吧
建议
少食不食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
吃点白萝卜通气润肺
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸切莫用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充
还是尽量减少说话的声量
有条件可以使用竹珍口喷
辛苦哇……
希望对你有所帮助，也希望你能采纳

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