人情绪走向低谷时，会反弹吗？

Question

当你感觉到很劳累，压力很大时，想休息一会，可是你又静不下心来。烦躁的心态肯定会将一个人的情绪带向低谷！在不受外在的环境因素下，会慢慢好转吗？

Answer 1

会的，其实，还是自己给自己的调节，就像每个人都有求生本能，你的生活态度是积极向上的，那么你也会让自己去慢慢的平复，然后，调整到最佳状态的。别急，慢慢来，不行就出去逛逛街，吃顿好吃的，要么冲个热水澡，去理理发（屡试不爽的，呵呵）过日子嘛，慢慢来，一辈子跟一天比长着呢，别跟自己较近。呵呵，祝你早日找到平时的自己。

Answer 2

要是想静下心来不是不可以 前提是没有人打扰你 或者惹你了 要不然可以静下心来的 不过要慢慢来 缓解 不可能一下子就可以静下心来的 既然你有烦恼 心情不好 那趁这个机会 为自己找到疗伤的方法 这样你以后遇到不开心的事 还有它来安慰你啊 本人心情不好的时候 就是听听歌 散散步 聊聊天 玩玩游戏 等等 不知道我的方法有没有适合你的啊 你一定要找你自己最喜欢的方法 这样才能缓解你的情绪 你可以和朋友连聊天 但不能经常找他们 因为他们也会嫌烦的 方法很多 就看你要用什么方法了 不知道对你是否有帮助

Answer 3

会的，遇事多和朋友说说，加油吧，没有过不去的门槛！463591526

Answer 4

时间会让你慢慢平复下来，可是如果你在心里给自己一个安慰，会有更好的效果。比如读一下你最喜欢的书，听舒缓的音乐，都是平复心情的好方法。或者你可以发泄一下，堵不如疏，在剧烈的运动后，你将会没有心情和精力继续自怨自艾，累了，一觉过后，你会再次拥有一个好心情。

Answer 5

会的，所有的都会过去