洗衣机的桶自洁建议根据具体使用情况来定期清洁，通常建议每2-3个月进行一次自洁操作。如果洗衣机使用频繁，或者洗涤的衣物比较脏或者有异味，可以适当增加自洁的频率。此外，也可以根据洗衣机的使用说明书或者品牌方的建议来确定自洁的频率和方法。一般来说，洗衣机的自洁操作可以通过以下步骤进行：
将洗衣机内部的衣物全部取出，清空洗衣机内部的过滤器、滤网和残留物。
加入适量的洗衣机清洁剂或者白醋等自然清洁剂，然后按照洗衣机说明书上的指示启动自洁程序。
自洁程序完成后，可以用干净的抹布或者纸巾清洁洗衣机内部，特别是洗衣机门的密封处和橡胶圈等易藏污纳垢的部位。
需要注意的是，在进行洗衣机的自洁操作时，应该遵循洗衣机说明书上的指示和安全注意事项，避免误操作或者损坏洗衣机。