大学生什么时候需要心理咨询

Question

如题所述

Answer 1

       当你的心理方面的问题比较严重地干扰、影响你正常的学习和生活时，我想你这个时候就需要去做心理咨询。当然，这个度你得自己把握，每个人生活中都会有emo等等的心理情绪方面的问题，你可以把它想象成小感冒，有人感冒了不吃药不打针，他也会慢慢得好起来，直到痊愈；有人一感冒就去看病，听医嘱积极治疗，直到病好；也有人他一开始觉得只是小感冒，他不去看病，后来就会发展成发烧，他才去看病，或许更甚，他发烧也不去看病，想自己采用方法使自己退烧，然后病情越来越严重，终于有一个时间点，他会觉得自己需要去看病了。总之，这种标准和尺度因人而异。我只能说越拖延，损失越大，越遭罪。

心理咨询场景

       话说回来，你肯定会想，我怎么知道自己是上述人中的哪一类人呢？其实，谁也说不定这个的，我们能做的就是防患于未然。不要觉得自己去做心理咨询就很丢脸，或者怕别人说你就是矫情，一点点小问题就兴师动众，或者说你有病??别人怎么说我们管不住，你只要知道自己没有错，不管你的心理方面的问题是大还是小，去做心理咨询是很正常的，你是在爱着自己啊，察觉到自己的心理出现些状况，及时去就医，爱护自己的身心健康，这是什么可指摘的事情吗？

学校里的心理咨询室

       而且，据我所知，很多大学都是有心理健康教育中心的，你作为学校的学生，是可以免费接受心理咨询的。里面提供咨询的老师各自会有擅长的方向，你可以根据简介了解一番，找到更加适合自己的老师为你提供咨询。不管你的问题是大是小，提供心理咨询的老师都会耐心倾听，为你解忧答疑。

       所以，放下顾虑，当你觉得自己需要和想要去做心理咨询的时候，你就大胆地去预约。