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    • 我心里憋得慌，怎么办

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    推荐答案   2019-10-28
    也许是你的身体问题，体质不怎么好，也有可能是你心里面有事，不愿和别人说，长时间下来，就会觉得心里憋的慌。心里要是有事的话可以告诉你父母或者你的朋友。也可以把它写下来
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-11-21
    生活太压抑了，需要发泄了~~
    别太压迫自己，要学会放松和释放情绪，
    最好和朋友聊聊心里的不痛快，
    或者出去走走，看风景，不想那些令你不快的事情了~~
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    “心里憋得慌”是什么意思?在什么情况上可以说?答：一般这些情况可以用:比如有人明知道做得不对，你讲了，他还是不愿意听，明知道是错的，而且会越来越错，但就是不听你的，你心里肯定憋得慌。还有，自己遇到一些无法解决的事情，又想快速解决他，这种情况下心里也会憋得慌。
    心里总是堵得慌,做事总是优柔寡断,我该怎么办?答：首先，心理堵得慌你需要找自己的亲朋好友或者是自己最要好的朋友聊聊天，释放释放压力！其次，做事优柔寡断就需要进行锻炼，改变自己的这种性格，培养自己的自信心！谢谢，希望可以帮到你！
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