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芒果的养生功效和几种做法
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第1个回答 2019-10-26
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。
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实验室研究发现,芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用
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芒果的功效与
食用方法
答:
1、清肠胃养生,降低胆固醇,有止呕止晕的的功效
,对晕车晕船或是孕妇作呕有很好的作用,而且果肉中还有丰富的纤维,能够促进排便,
治疗便秘。有防癌杀菌的作用
,因为芒果的营养非常的丰富,含有大量的维生素A,维生素A有防癌抗癌的养生作用。而且它的提取物中含有抑制有害菌的物质,所以它还起到杀菌的作用...
芒果的
营养价值和
功效及
食用禁忌
答:
芒果的功效与作用主要包括以下7个:
1、益胃止呕、止晕:芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效
。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。2、
降低胆固醇
:常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病,而芒果含有的胡萝卜素,能益...
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