八十年代之前,同年级班里有几个高个子,现在反了,同年级班里有几个矮个子。不管是男孩还是女孩,孩子们的身高普遍都提高了。身高的增长当然和生活水平的提高是分不开的。以前生活条件有限,能吃饱穿暖就不错了,哪里有闲钱买营养品。当今社会不同了,吃的食物也是多样化的,有孩子的家庭,都给孩子最好的食物。我姐生了2个孩子,姐姐164cm,姐夫173,女儿高三了,身高已经达到169cm,儿子在初二,身高已经达到177cm。2孩子的身高都比较高。听外甥说,他们班上有个和他同岁的男孩已经187cm了,父亲175,母亲170,因为太高,父母以为孩子有病,为此还专门带那个同学去医院里检查了一下,结果没事,一切正常。
邻居家的女儿才四岁半,上幼儿园中班,快130cm,每次回娘家陕西,还得买火车票,有的孩子上小学了还不用买车票,她表示很郁闷。我家女儿今年上五年级,身高155cm,算是比较高的女孩子了,不过,她们班上有个女孩更高,是全班最高的,身高166cm,比班主任老师高出一个头,该女孩的爸爸身高182cm,妈妈身高173cm,不仅让人感叹,遗传的基因强大啊!
孩子的生长发育是有规律的,一般青春期之前长得较快。众所周知,女孩比男孩发育的早,但是发育后同龄男孩要比女孩高。女孩上五六年级就开始发育了,上初一前后是女孩长的最快的时候。男孩子发育比女孩子晚2年左右,一般上初中后才发育长个子。因此,青春期前后要给孩子加强营养,为孩子的身高助力。
1、遗传因素,一般,父母高,生的孩子也高,父母个子矮,孩子也矮,不过也有特殊情况,比如,父母较矮,孩子的身高却很高,这种情况也会出现。关于遗传因素比较复杂,就不再赘述。
2、后天因素,包括饮食营养状况、锻炼程度、地域差异等。吃的好,吃的营养,孩子吸收好,孩子的个子也会长得高些,在我国,北方人比南方人普遍身高要高一些,这可能就是地域差异造成的。喜欢体育锻炼的孩子通常身高也长得比同龄人高些。
高个子给人的感觉比较好,再配上高颜值,是人人都梦想的。可是,有些事情无法去改变的,只能顺其自然,比如我们的父母,我们无法选择,因此,先天的遗传因素我们无法去扭转。不过,我们可以通过后天因素来改变我们的身高。
1、饮食保持营养均衡,多吃有利于长身高的营养食物,比如多喝牛奶可以帮助孩子补钙。
2、我们可以让孩子多参加一些有利于长身高的运动,如跳绳、跳高、跳远、打篮球、打羽毛球、踢足球等等。坚持运动,配合饮食营养,有助于孩子们的身高的增长。
3、保持规律作息,让孩子早睡早起,也有助于身高的增长。