八十年代之前，同年级班里有几个高个子，现在反了，同年级班里有几个矮个子。不管是男孩还是女孩，孩子们的身高普遍都提高了。身高的增长当然和生活水平的提高是分不开的。以前生活条件有限，能吃饱穿暖就不错了，哪里有闲钱买营养品。当今社会不同了，吃的食物也是多样化的，有孩子的家庭，都给孩子最好的食物。我姐生了2个孩子，姐姐164cm，姐夫173，女儿高三了，身高已经达到169cm，儿子在初二，身高已经达到177cm。2孩子的身高都比较高。听外甥说，他们班上有个和他同岁的男孩已经187cm了，父亲175，母亲170，因为太高，父母以为孩子有病，为此还专门带那个同学去医院里检查了一下，结果没事，一切正常。
邻居家的女儿才四岁半，上幼儿园中班，快130cm，每次回娘家陕西，还得买火车票，有的孩子上小学了还不用买车票，她表示很郁闷。我家女儿今年上五年级，身高155cm，算是比较高的女孩子了，不过，她们班上有个女孩更高，是全班最高的，身高166cm，比班主任老师高出一个头，该女孩的爸爸身高182cm，妈妈身高173cm，不仅让人感叹，遗传的基因强大啊！
孩子的生长发育是有规律的，一般青春期之前长得较快。众所周知，女孩比男孩发育的早，但是发育后同龄男孩要比女孩高。女孩上五六年级就开始发育了，上初一前后是女孩长的最快的时候。男孩子发育比女孩子晚2年左右，一般上初中后才发育长个子。因此，青春期前后要给孩子加强营养，为孩子的身高助力。
1、遗传因素，一般，父母高，生的孩子也高，父母个子矮，孩子也矮，不过也有特殊情况，比如，父母较矮，孩子的身高却很高，这种情况也会出现。关于遗传因素比较复杂，就不再赘述。
2、后天因素，包括饮食营养状况、锻炼程度、地域差异等。吃的好，吃的营养，孩子吸收好，孩子的个子也会长得高些，在我国，北方人比南方人普遍身高要高一些，这可能就是地域差异造成的。喜欢体育锻炼的孩子通常身高也长得比同龄人高些。
高个子给人的感觉比较好，再配上高颜值，是人人都梦想的。可是，有些事情无法去改变的，只能顺其自然，比如我们的父母，我们无法选择，因此，先天的遗传因素我们无法去扭转。不过，我们可以通过后天因素来改变我们的身高。
1、饮食保持营养均衡，多吃有利于长身高的营养食物，比如多喝牛奶可以帮助孩子补钙。
2、我们可以让孩子多参加一些有利于长身高的运动，如跳绳、跳高、跳远、打篮球、打羽毛球、踢足球等等。坚持运动，配合饮食营养，有助于孩子们的身高的增长。
3、保持规律作息，让孩子早睡早起，也有助于身高的增长。
