怀孕不能吃烧烤吗？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕期间尽量不要吃烧烤。
烧烤属于一种不健康的饮食方式，在烧烤的过程当中经过烟熏会产生一些有毒害的物质，特别是在怀孕前三个月，如果吃这些食物，会增加胎儿畸形率的发生。
烧烤在制作的过程当中还会加入一些香辛料、味精或者一些色素之类的食物，对于胎儿的生长发育都有不良的影响。烧烤如果加的香辛料太多会导致上火，引起便秘或者齿龈肿痛这类症状，在怀孕期间最好吃新鲜的水果和蔬菜、肉食，这样才能促进胎儿的生长发育，在平时时还应该尽量注意。

Answer 2

最好不吃或少吃烧烤，以免引起感染，殃及胎儿。烧烤中带有致癌物，为孩子健康着想啊！
温馨提醒：准妈妈只能吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色，不能带一丝粉色；蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。加工生肉后、吃东西前都要洗手。切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗。
祝你和宝宝健康快乐~

Answer 3

孕妇的消化系统比较脆弱，如果经常吃烧烤可能会刺激到胃部，造成胃炎或者是消化不良等情况，特别是在怀孕早期。孕妇还是尽量避免吃烧烤。

Answer 4

孕期食品安全非常重要，关系到母亲和胎儿健康，烧烤zai这个特殊时期能不能吃，听听营养师怎么说！

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