(1/2)18岁女生，我的腿有点O型腿，但是用力往里靠还是能靠上的，走路总是腿往外撇，（不是脚，是腿。）...

Question

(1/2)18岁女生，我的腿有点O型腿，但是用力往里靠还是能靠上的，走路总是腿往外撇，（不是脚，是腿。）听别人都议论我，我很难受，我该怎么办，怎

Answer 1

祝 您早日康复!!!

“O”型腿的矫正方法具体如下：

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

Answer 2

医疗上基本没有逆转的可能，还是心理调节吧。
有点O形算不上问题，和其他人比比看，很多人截肢的，汶川的没有下肢，依然舞蹈，不影响美丽 ，美 是由 内在散发的气质。不是单纯的花瓶能比的------
一个人可以看淡你的缺点，和你相爱以后会是很好的事情。本回答被提问者采纳