在你遇到突发事件时，你的处理方式是情绪化的还是冷静对待的？正所谓遇事不慌，就是要有好的心态和应变能力，才可以在那个紧急突发的时候做到不慌不乱，平时多多锻炼自己，多了解一些别人在遇到事情时候的处理方式，自己可以转化学习，这样可以减少一些因为情绪化或处理不当造成的一些让人后悔的事情。
处事不乱
心理暗示自己：“我可以做好，我是最棒的，这点小事难不倒我”如此之类的话，让自己尽量消除紧张焦虑的心情。同时还可以鼓励自己尽最大的努力，但得作好最坏的打算，无论结果如何我都欣然接受，皆此而已。
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