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    • 羊肉和什么蔬菜搭配吃？

    搭配吃有注营养吸收，和助到减肥的重用

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    第1个回答  2021-01-08
    我觉得羊肉和胡萝卜一起炖最好，因为在蒙古有一道美食就是胡萝卜炖羊肉，从营养学角度来说，胡萝卜所含的维生素可以促进羊肉的营养吸收。
    第2个回答  2021-01-08
    清炖羊肉，可以搭配白萝卜，白萝卜与羊肉的配搭，既能从味道上相互提升，在营养上也十分丰富。
    第3个回答  2021-03-29

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    羊肉适合和什么蔬菜搭配答：1. 羊肉与胡萝卜的搭配堪称经典，胡萝卜的天然甜味能够中和羊肉的膻味，而胡萝卜素则为人体提供丰富的维生素A。在烹饪时，可先将羊肉炖至半熟，再加入切块的胡萝卜，这样既能保持胡萝卜的口感，又能使羊肉更加鲜嫩。2. 洋葱是羊肉的另一佳配菜。洋葱的辛辣能提升羊肉的风味，增加菜肴的鲜美感。在烹调...
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