冬天掉头发特别多，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

每天掉发100根以下是正常的，如果超过这个数量那就是不正常的，一年四季中，秋冬季节是最容易掉发的，跟气候和人的精神状态都有关系，对于秋冬季节脱发，有以下几个建议，希望有帮助：
☆秋冬季节天气干燥，头皮容易缺乏营养，可以在发根处擦点缮丝缘丝木精华液，这个可以滋养头皮，还能生新发防脱；
☆尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；
☆饮食上注意清淡，不要熬夜；
调整身体机能，给头发良好的生长环境。

Answer 2

您好，冬天脱发的原因如下：
1、冬季气候干燥
一入冬空气中的水份就容易流失，头发严重缺水，并且冬季的阳光是很强的，皮肤最容易起皮，头发裸露在太阳下最容易毛糙。
2、空气混浊
冬天电器用的特别多，空气的质量基本上都是超标的，严重污染了人们的生活环境。
3、饮食
冬季要吃清淡的食物，对身体很有帮助，然而吃火锅成了冬季的热潮，吃辛辣的火锅更是常见，既然胃都受不了，那头发就更不用说了。

Answer 3

其他的梳头的力道：有一些人会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。洗头的水温。一般控制在40-50°之间就比较合适。看下那个《董玔 俊日记》讲也不错，相信会了解不少实用的精验。
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。

Answer 4

早点睡，不要有太多压力

Answer 5

多看一些养生节目，这样有利于你的健康哦