一年四季腰部和肚子都冰冰凉，还容易背部出汗，出完更凉还有大腿背面和屁股也冰凉，要专业的回答，吃什么药

如题所述

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推荐答案 2012-05-29

凉首先是血液循环不好。2 个方面同时进行。一食品中注意增加养血的成分，瘦肉蔬菜红枣排骨还的多走走路有氧运动是最好的活血药。把自己先调动起来。这样的话体内有了血你再通过活动把血送到全身就OK了吗。

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第1个回答 2012-05-20

身体虚弱，我有一个朋友跟你的情况很类似，她是三岁宝宝的妈妈，冬天的时候买一个热水袋，护腰的那种，放在腰上，效果好很多。。。夏天的话，尽量不吹空调吧，，，祝君身体健康

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