瘦脸的奇葩操作你见过没？
其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
好吧
追答多洗洗脸保持干爽，也可以的！ 睡觉尽量不要趴着看手机！脸向天花板！尽量不要趴着！对下巴不好，呆久了天天趴着看手机的话就没有人人都想要的“尖下巴”啦！也不要脸充左或右（也可以面向侧面！但不要压着脸太厉害，）日积月累也不会有瘦脸的作用。最好的方式就是睡觉时脸面向天花板！ （如果等下还没有更好的回答，就采纳我的吧 亲！我看过很多专业瘦脸的案例，很多明星的这方面的经验！）
追问吃不吃饭呢
不吃饭不会高
追答当然要吃饭 要少吃饭，多吃蔬菜 少吃肉，韩国明星都是每天就吃一小点，这都是要超强的自制力才可以！ 饭不用多吃，人的吸收力只是一定的碳水化合物，吃太多饭身体不能完全吸收，就会胖，胖就不能瘦脸了！ 亲！
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