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运动为什么有助于消除精神的紧张与压力?
如题所述
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推荐答案 2014-10-10
呵呵~~这跟人的心理有关系,也跟生理有关系。 运动对心理的作用:运动能使人的注意力分散,可以让人在运动中发泄下,所以就舒服咯。
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