第3个回答 2017-08-25
现在城市中脂溢性脱发屡见不鲜,除了脂溢性体制外也有很多后天生活保养习惯因素存在,常年累月逐步形成了慢性脱发。坏习惯不除,脱发难以治愈。
1.心理压力。由于工作、学习等压力过大,出现紧张、烦躁等心理状况,导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
2. 不良习惯。因经常熬夜,生活不规律,休息不好等不良生活习惯,影响人体的正常新陈代谢,而导致非正常脱发。
3. 护理不当。频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质,使头发缺乏营养而断发。
以上因素可导致脱发的易发,可采取以下方法来应对:
1. 缓解压力. 保持心情舒畅,精神愉悦,让自己的心态平和起来,缓解压力。
2. 改变不良习惯。养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒,促进人体正常的新陈代谢。
3. 正确护理。正确护理好头发,适度的洗发、烫发。可以用篱篱本草改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发。
4.食物疗法。通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻等),通过食疗促进头发营养的吸收,预防脱发的几种食物