第1个回答 2012-05-29
女孩子的话是有那么点肉了,建议到105-110左右就差不多了。让她多动动吧,锻炼一个是减肥,还一个是塑身,慢跑一小时,或者快走一小时都可以,不需要每天,但是最起码两天里面要有一天吧。吃饭的话女孩子应该不会多,建议保持正常就好啦,不能暴饮暴食,以及饮食不规律,早饭一定要吃,晚饭吃饭时间早点,锻炼主要在早饭半小时前或晚饭后一小时之后,多喝水。
第2个回答 2012-06-05
算是胖的,现在女生普遍都很瘦,1.65米88-98斤看起来会比较好看。减肥不用特意去减,多吃菜,少吃饭,多运动,健康减肥。
第3个回答 2012-06-05
女165标准57.99公斤,125斤胖89分——正常,低于80分偏胖。
第4个回答 2012-06-10
有点胖
少吃零食,少吃油炸食品,水果类的少吃香蕉、榴莲,少吃坚果。
减肥期间不要吃面食,一般吃饭到7-8成饱,饿了可以加餐,但晚上5点后就不要吃东西了,除了水什么都不要吃了,如果有喝饮料的习惯也要改掉。要多锻炼哦