人字拖大了可以去退换货，千万不要勉强穿，会伤脚的。
如果是穿了一段时间，变大的，那么也需要重新购买一双，以免对脚造成伤害。或者拿去修鞋匠那儿进行处理。
人字拖（Flip-Flops）又叫“夹趾拖鞋”。单听该词的发音，那踢踢踏踏的节奏就已传出了一种随意和自在。商家说穿“人字拖”会让脚踝、小腿和大腿变得匀称，会对腿部健美起到妙不可言的作用；医生说，穿“人字拖”有害健康，会引起关节疼痛、脚踝扭伤等一系列脚部问题。争论虽在，但定论未下，所以，代表着时尚、自由、活泼和快乐的“人字拖”依然是年轻人的最爱。
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