对于长期过度手淫的，该如何治疗，最好是吃什么食物补？

患者信息：男

本人才20多岁，吃那些什么药会不会对身体有害...有这方面的经验的麻烦解答一下...
对于长期过度手淫引起早泄，该如何治疗，最好是吃什么食物补？

要戒除手淫，吃什么是没用的，坚持信念戒除手淫，可以先慢慢减少次数，把精力放在工作学习中，尽量不要独处，多和朋友聚聚，人多就不想手淫了，还有就是要锻炼身体，没事就坚持锻炼，比如晨跑，都是不错的，只要坚持，一两个月后就慢慢恢复了。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2012-06-17

这个要坚决戒掉，这点小事都能办到，将来还能做什么大事....本回答被提问者采纳

第2个回答 2012-05-27

什么都不用吃,每天走路5公里以上.持续三个月以上.保证效果显著.多放点精力到学习和工作上面.

第3个回答 2012-05-27

找个女朋友，戒掉才是根本，吃什么都无济于事。

第4个回答 2012-05-27

多锻炼呢！~多吃点羊肉呢

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