我想追问的是，我是跨专业，本科学经济，只有六级水平而且成绩不高，不到五百分。
那这样的话我该怎么训练，具备什么样的素质？
像你的情况，需要按照下面我的建议认真复习
三门专业课：150分的百科知识与中文写作，100分的基础英语，以及150分的翻译基础。
百科知识与中文写作。50分的百科知识，多以选择题和名词解释的形式出现。专门地复习几门课，比如中国文化、文学、英国社会文化、英美文学。中文写作包含两个一个大作文和一个小作文，平时多练笔。尤其是小作文，即公文写作，是有一定的形式和规律可循的，多练习。
基础英语分为三个部分，词汇语法，阅读和写作，每个部分所占的分值还是相当大的。
词汇语法部分出题灵活，可以出现很多题型，比如最常见的选择题形式，以及比较有难度的改错题形式，难度起码要达到专八的程度。因此，从备考的开始阶段起就要多背单词，在此基础上，大量地做单词语法题和专八系列的改错题，反复记忆，总结技巧。
至于阅读部分，我认为四选一这种传统选择题的难度应该达到专八的水平，但也可能出现达到GRE水平的理解题，不可掉以轻心。而对于一些非传统的阅读题型，比如paraphrase, answer questions等，考察的不仅是阅读能力和理解能力，也在一定程度上反应了考生的表达能力，即（英语）作文水平。所以，我建议，在平时做阅读理解题的过程中，要有意识地强化自己的语言“输出”功力，不可辞不达意。
英语写作部分类似于专八作文的模式，可能更突出时效性，会出一些与实事有关的作文题。我对于写作的建议就是，多背多写多练多积累。
翻译基础是由两部分组成的，即词语翻译和篇章翻译。
词语翻译这一部分是因校而异的。比如北航MTI考试中这一部分涉及到的词语翻译大多是翻译理论的词语。在备考时，一定要好好研究院校的历年试题，抓住学校考试的侧重点，看词语翻译到底是跟中国文化有关还是跟政治经济有关，这样才能更有针对性地复习。
篇章翻译要占到100分，可能包括一到两篇的汉译英，以及一到两篇的汉译英。要求具备较高的翻译素质。但翻译素质的提高，并不是一天两天的事，也不是听某个老师讲了翻译理论就可以达到的，更多的还是依赖同学们自己大量反复的练习。
只要你掌握重点，结合真题，多练习，成功属于你的！祝你好运啊！
不明白的，继续追问呀！清楚的话，及时采纳哦！