怎样寻找人生方向及目标？

Question

我觉得自己有严重的抑郁症，虽然没有做出任何轻声动作，但是也觉得生活没什么乐趣，混吃等死，不活也罢，我想问问大家怎样寻找人生方向及目标？对生活重燃希望？
我补充一下：我并不是没有工作，收入也很高，只是觉得生活无趣，难道生活就是挣钱吗？那我有了钱又怎么样了呢？

Answer 1

在自我实现的过程中，我们常常会发现如何去寻找我们为之奋斗终生的事业常常成为令我们困惑的事情。的确，我们一生的希望，都寄托在它的身上，我们要充分运用我们全部的知识和能量，为将来制定好的计划，才可能实现人生目标。具体的办法包括：
1、分析自己的长处和短处；
2、列出自己的最强项；
3、列出自己最钟爱的方面；
4、列出自己最骄傲的一些个人品质；
5、列出自己最主要的收入来源；
6、弄清自己对收入变化的承受能力有多大；
7、列出自己重要的生活上的改变；
8、列出自己一直想做而未做的事情。
通过日常的观察发现，人十之八九对自己生活的方向并不明确；他们终日无所事事，打发时光，甚至根本意识不到终极目标之于人生的重要。对于自己适合做什么，希望有什么，他们也全无意识。他们一生是在无谓地耗散能量，没有方向，没有用以汇聚自己力量的目标。
终极的目标应该是什么样的呢？能激发我们的激情和活力，有益于我们的人生，带给我们长久的幸福和安宁，而且，在带给我们这一切的同时，也有益于别人，也使别人改善了他们的生活，这就是我们的终极目标。