常喝咖啡有什么坏处

如题所述

第1个回答  2019-11-24
加剧高血压
诱发骨质疏松
肝病患者咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代谢可能需4-5小时,因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心,最好不要在傍晚以后喝,以免因代谢时间长而影响睡眠,而且一天最好不超1杯。
第2个回答  2019-04-26
我每天早上一杯卡布基诺,中午或下午有时候会喝一杯espresso,晚上看有没有白天剩下的牛奶,然后做一杯拿铁来喝。坚持一年多(半年前大概一天一杯近半年多才是这样差不多每天三杯)了……我觉得没有什么不好的
如果真要说好处坏处的话,我觉得——
好处:咖啡促代谢、辅助减肥、对皮肤好、提神醒脑、预防糖尿病(加点肉桂粉更好)……好处真的有不少
坏处:加快了钙的代谢,刺激胃酸分泌,喝多了睡不着(对一部分人有效)……所以,缺钙的人喝咖啡要注意喝牛奶一起喝,胃不好的少喝,空腹不要喝,如果喝咖啡睡不着的话临睡就别喝。
以上,我现在开着一家咖啡店,因为是在家乡小城镇开的,也是很多人对咖啡有一些误解所以生意只能说还凑合,所以呢,希望喜欢更多人了解并且喜欢上咖啡,呵呵。
第3个回答  2019-10-23
咖啡里面含有咖啡因,长时间喝对睡眠和人的中枢神经都会有依赖作用,就像吸烟一样,就会上瘾,就会有依赖性,所以偶尔喝一回就行。
第4个回答  2019-01-18
咖啡含有一定的咖啡因,喝多容易上瘾,而且会迫使大脑长时间处于兴奋的状态!大脑会感觉很疲惫!
第5个回答  2019-06-21
可引起心血管疾病,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。