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兜 在‘ 里 面
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CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
2、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
3、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
4、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
5、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
（2）用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
（3）关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
（4）删除不用的程序软件。
（5）整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。