第1个回答 2012-05-17
用不到力 就证明你把球保持在你身体后面了 扣球时球要保持在身体前方 含胸收腹 快速挥臂。
摆臂是上步时的叫法 挥臂是扣球时叫法。挥臂时大臂带动小臂 没事可以拿杠铃片子多练练挥臂。扣球时 身体向后展开 然后含胸收腹 快速挥笔 “压腕”
检验方法 落地时身体正面偏向左侧
摆臂不自然 可以在上步时 给自己一个心理暗示 然后多练几遍 这个见效很快本回答被网友采纳
第2个回答 2012-05-07
平时多做挥臂动作，把动作做协调了就好，有一个就是你扣球的时候要把你的手臂放松不要想着去发力打，但是你挥臂的动作要快，也就要用上臂来带动前臂扣球，还有手腕也要松，这样子才有鞭打的感觉！
第3个回答 2012-05-24
扣球时手臂往后上拉并且要放松，击球速度要快，手臂尽量往上够球！击球时大臂不得发力，尽量用手腕发力！再一个就是人与球的距离要保持好！尽量放松去打！你行的！
第4个回答 2012-05-07
大多数出现的原因是：手包球是否充分（这会影响球的路线、和力量）、击球时身体是否置于球下或者球前（影响手臂挥臂发力，身体应该略微置于秋后）、上肢击球动作是否正确（影响扣球质量）、击球时手臂是否伸直（影响力量的充分发挥）