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我的大腿根骨头里总是有响声,尤其是刚一坐下的时候,这是怎么回事?是不是和我健身有关?
如题所述
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推荐答案 2019-06-05
你好,可以考虑是关节软骨相互摩擦所导致的,那么这种情况下要注意休息,避免长时间行走,避免长时间站立,适当的进行体育运动锻炼,避免,爬山爬楼梯,口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,营养软骨药物,盐酸氨基葡萄糖,也有可能是关节滑膜嵌顿导致的。必要的话完善核磁共振检查。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-25
答:这是因为你的关节润滑不够造成的,虽然没有什么问题,但是这是关节问题的警告。说明你的肌肉没有很好的固定住关节。如果你健身,你要关注训练的动作对不对,还有关节营养是否缺乏。锻炼时,一定要注意关节的活动轨迹,因为关节的问题多是动作不正确造成的。
一坐下就骨骼响是因为髋关节中股骨和骨盆的摩擦造成的。这是因为你的腿部肌肉和骨盆肌肉力量不够,固定骨骼的能力有限造成运动中骨骼的变位。所以你应该增加腿部肌肉和臀部肌肉的力量就可以避免了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-03-30
缺钙~吧~
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