盐水洗鼻需要什么样的工具以及方法！

Question

听说盐水洗鼻效果不错 我的的是鼻窦炎！

我用的是这种方法不知道对吗》？ 用自来水加上使用盐搅拌 然后自己用鼻子吸进去 嘴巴里吐出来 不知道这种方法对吗？

听说用工具不错 请大家推荐一个！

我在这里先谢谢大家了！

Answer 1

洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的.
盐水洗鼻主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。
盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。
盐水洗鼻（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。

Answer 2

洗鼻最好生理盐水，生理盐水的浓度是0.9%，如果自己配制的话，最好用无碘盐，因为有资料显示，长期洗鼻如果用含碘盐的话，容易引起碘中毒。洗鼻不是一个月，两个月的事情，还是安全第一。盐水的配制浓度比例为：500毫升水里加4.5克无碘盐。（参考中国鼻炎绿色治疗网）

Answer 3

过敏性鼻炎可以用盐水冲洗，通过冲洗鼻腔，可以有效清除分泌物和过敏原，减轻鼻部症状，促进黏膜修复，其次还需要口服抗过敏的药物，比如氯雷他定，鼻腔局部也可以用喷鼻的激素，如内舒拿。