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五脏六腑都虚了,该怎么补?谢谢!
如题所述
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第1个回答 2012-03-26
吃红枣,补血
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请大家给我一个补
五脏六腑
和调理脾胃的养生方子!食疗的!简单点比较有效...
答:
宜:少熬夜,多喝水
。
身体寒湿重又气血亏:
五脏六腑都
很
虚
:请问吃什么?
答:
先健脾胃
,不然吃什么都无益,建议先从饮食上调理脾胃,多喝点粥,像冰糖百合红枣粥,薏米茯苓粥,冬季再者建议多吃一些淮山【山药】既能健脾胃又能滋补,吃点淮山红枣粥也不错
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