科目二越练越不行的原因及改善方法如下：
1、练车时间过长
练车，是件很消耗精力的事，而每个人的精力和专注力都是有限的，一次练车时间一旦过长，学员就会出现疲劳、反应迟钝。所有的操作也会有所懈怠，练车效果也会强差人意。
因此，每次练车时间不宜过长，一个小时左右是最好的。
2、不重视准备工作
科目二基本上都是死点位，如果座椅、后视镜没调好，点位的精确度也会受影响。每个人的高矮胖瘦都不一样，看到的视野也大不相同，如果你练习效果时好时坏，很大原因坐姿是因为坐姿、后视镜不固定，导致看点位有所偏差。
所以，每次调整座位，坐姿应保持一致性，才能保证看点位置一样，不易出现偏差。
3、缺乏自信心
车感比较差，怎么练都没达到效果，反而越练越差，有些学员就会因此而产生恐惧的心理，久而久之就开始怀疑自己没那么自信了，在看点打方向时难免会犹豫，出错后又对自己失去信心，再次练习时难免更加慌张，逐渐形成恶性循环。
学会克服这种心理惯性，树立自信心，要有越挫越勇的精神，才能攻克难关，早日拿下科目二！
4、方法不固定
今天听别的学员说这个看点方法好用，就试下这个，明天在网上看到还有一种方法更好用，又换一种，今天一套方法，明天一套理论，完全跟着自己的感觉走，就这样来来回回，搞的最后自己都不知道哪种方法好用。
一定要按教练教的点位和操作方法去训练，练车方法不必学太多，吃透教练教的那一种就够了。使用固定的正确方法，不要轻易去改变，才能练出稳定的技术。
正确踩离合：
技巧：以脚后跟为支点，然后去踩离合，这样能更好控制离合，如果你将脚完全踩在离合上，你会很难保持。
在科目二中，对离合控制的好坏将直接影响着能否顺利通过考试，因为教练车与家轿会有所不同，教练车只需控制离合的高度就能控制车速的快慢，而且不需要踩油门。因此，在踩离合时，注意保持在相应项目最优的速度，达到最优速度时，保持姿势，让汽车匀速运动，有助于自己将更多的精力放在方向与刹车上。