我属于很容易发胖,只要稍不注意就长胖,真是烦死了,有没有高人指点一下,减肥的宝贵经验?

吃什么减肥最快

多喝水,饮食多吃粗粮,晚上用水果代替。追问

我想减肥,有好方法吗?

追答

吃什么减肥最快?在这里要告诉你,吃什么水果减肥是最快的,我在这里首推的就是苹果和苦瓜,苹果和苦瓜是吃下去减肥最快的食物!!

当人们能吃能睡,脂肪细胞便又开始积累,很容易发胖。所以正是减肥的关键时期,本着怜香惜玉的想法,我教大家一种不太累神的减肥方法。市场上的减肥产品太多,从效果显著的国外高端减肥产品香哥儿,到国内超市都能买到的碧生源减肥茶,可以说,能被女性用来减肥的东西和一些减肥方法是应有尽有了,但是减肥仍然是女性朋友们面临的一个很重要问题。有人说减肥是女人一生的事业,我想这句话是对的,今天对于你问的吃什么减肥最快的问题,我给你的只是两种很容易坚持的方法,如果你能按照我所说的都做到,那么你的减肥一定是成功的。

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第1个回答  2012-03-26
胖人也有胖人的美丽,不要为了美丽而把生命的本钱伤着了,我感觉你要顺奇自然,一天三餐七分饱,多吃水果和蔬菜,尽力少吃或不吃油炸/零食/甜品等高脂肪的食物.
第2个回答  2012-03-26
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