第1个回答 2012-03-27
这个是正常的，人作为一种动物，并不总是理性的，有时候会因为树叶的凋零而伤感，有时候下雨也能郁闷，所以很多文章能引起我们的共鸣，至于以前做错过的事，也是很正常的，我们在长大的过程中，老师会想起自己曾经做过的事，然后觉得有多么的不正确，事实上，人都会犯错，只是犯的错误不一样而已，因生活而或喜或悲就是认识高等生物的体现，如果都没情绪了，那就不是人物了本回答被网友采纳
第2个回答 2012-03-27
你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“心神不宁”的问题。
心神不宁可能与现在工作、生活或学习节奏不断加快，给你带来的极大的精神压力有关。感觉心神不宁，应该适当调整工作与休息的时间，以及拟订锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
以下给你介绍缓解和消除精神压力之八法：
1）回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
2）将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
3）平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
4）开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
5）应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
6）勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
7）要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
8）相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，工作顺利，生活愉快！
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
第3个回答 2012-03-28
你好！其实你是一位多情善感的性情中人，这是你的优点哦！但是，凡事不必多虑，过去的就让它过去，未知的事情不要杞人忧天，多想一些开心的事情，把以后的事情做一个计划，然后去实现你的理想，那样你就会觉得很开心！
第4个回答 2012-03-27
太悲观了，有时候想太多并没什么好处。该努力的时候好好努力，整天想东想西的等于自寻烦恼。每天适当的放松下，看看小说，听听歌，看点喜剧片或者小笑话，也可以养只自己喜欢的动物，每天晚上跑跑步很好的。