随着现在社会快节奏，高频率的生活，面对各种压力，我们往往会弱化甚至忽视对父母和孩子的关爱，导致他们在生活中幸福感下降。在生活中加强以下几点才能让父母和孩子感觉生活幸福。
首先让父母感觉幸福要做到以下几点：
1、多陪父母 随着现在社会的快速发展很多家庭是和父母分开的，他们有的在一个城市的不同地方，更有的是很多人背井离乡，一个月甚至半年难得与父母见上一次。人到老年随着身体各项机能的减弱会出现各种问题，比如耳聋、眼花、腿脚不好等等，这些都是让父母直接导致幸福感下降的原因。我想说“孤独”才是他们感觉幸福感下降的主要原因，老年人失去了对物质的追求动力，他们深刻的理解了生活真谛，健康是福，平安是福，他们希望儿孙满堂，他们希望孩子在身边，他们会感觉陪伴是最大的幸福。
2、 交流
父母老了，有的时候你会因为他耳聋和观念陈旧不愿跟他交流，导致他们总是默默低头沉思、或傻傻望着窗外。这是一种孤独，即使锦衣玉食也不会感觉幸福。要多与他们沟通，有话就和他们分享（无论好与坏事）好的他门会替你高兴，坏的他们会给你好的建议（毕竟他们过的桥比我们走的路多）。让他们感到你很关心他们爱他们，而不是被忽视了。
3、努力做出成绩
你的成就老人都有以孩子为骄傲的心态，所以现在的你更要努力。父母养育我们很不容易，他们没想从我们身上得到任何东西，他们想我们以后“有出息”这是他们的无偿奉献！
其次让孩子感觉幸福也要做到以下几点：
1、 同样是陪伴
幸福是什么呢？有人曾做过这样一个调查活动，收到最多的答案就是：一家人快乐地生活在一起。
由于现在快节奏的生活，导致我们大多数人早出晚归，早上出门孩子还没醒，晚上到家孩子已经睡觉了，在他们眼中父母是他们最熟悉的陌生人。感觉不到爱。所以多抽出时间陪孩子才是他们最大的幸福。
有位辣妈说：当你用心陪伴孩子的时候，当一家人其乐融融地在一起做一件事的时候，幸福就是真实存在的。
2、 互动
多陪孩子，培养对生活的兴趣。多与孩子互动，比如可以一起去游乐场、看电影、图书馆等，在增进感情的同时又能学到新知识。另外还可以配孩子一起运动，给孩子一个健康完美的身体,这可以给孩子一辈子幸福,...
3、 物质保障
小朋友对世界是好奇的，总是有很多物质愿望，当父母不能满足时，孩子心理会有失落，幸福感下降。所以，爸妈要努力工作,多挣一点钱,这样才有给孩子幸福的物质保障。
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