第1个回答 2012-04-02
嗯,是这样的,患病不分年龄的,只要平时多加注意,患病率就会降低很多吧,平时多注意转转脖子,颈椎。扭扭腰,多活动活动,不要一个动作持续很久,不然的话很容易患病的,希望可以帮到你.
第2个回答 2012-04-01
白领认识应避免长久低头伏案,保持正确的坐姿。夏天的时候不要直接对着冷空调吹,注意颈部保暖,多打打羽毛球、游泳、放风筝活动等都可解决颈椎病如何防治这个问题。
第3个回答 2012-04-02
不要长时间的保持一个姿势,如果颈椎发现疼痛现象的话,就及时的动动,摇摇脖子,这样会有很大的好处