怎么样才能让自己手指变粗点,长点肉

我男的,手指细关节大,我想让它变粗长点肉,而且这样子的手指也不好带戒子吧,小的合适手指了,可是关节处不合适啊。各位有什么办法吗,常做手部运动可以吗

去超市的体育区域,买个握力器,或者用五指做俯卧撑。楼上说的干活也是可以的不过见效慢。
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第1个回答  2012-04-02
手上长肉的话,就多干点体力活,人壮了手也会壮,就ok了
第2个回答  2012-04-02
多吃