我当初失眠时只吃了谷维素，大概一周多，症状便有好转。维生素B可通过粗粮如玉米来补充。
谷维素建议吃一周，停半个月后再吃。
〖药物名称〗: 谷维素
〖别 名〗:
〖英 文 名〗: Oryzanol
〖药品说明〗: 片剂每片10mg。
〖功用主治〗:
据称能调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。现用于植物神经功能失调（包括胃肠、心血管神经官能症）、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、更年期综合征、月经前期紧张症等，但疗效不够明显。
〖用法用量〗: 口服每日3次，每次10mg。有时可用至每日60mg。疗程一般3个月左右。
〖注意要点〗:
服后偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、皮痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。
维生素B1（Vitamin B1） 如果和谷维素一起服用的话，建议也不要超过一周。此外，这两种药吃多了据说会发胖，掉头发什么的，注意哦￣￣
【别名】
盐酸硫胺
【基本药理知识】
水溶性。和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。
在体内参与糖类的代谢作用。
B族的维生素之间有协同作用——也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；
维生素B1的计量单位是毫克（mg）
【用法与用量】
成人的建议每日摄取量是1．0～1．5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1．5～1．6mg；
在生病、生活紧张、接受手术时，要增加必要用量。
【作用和用途】
▲促进成长；
▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化；
▲改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；
▲减轻晕机、晕船；
▲可缓解有关牙科手术后的痛苦；
▲有助于对带状疱疹（herpes zoster）的治疗。
谷维素建议吃一周，停半个月后再吃。
〖药物名称〗: 谷维素
〖别 名〗:
〖英 文 名〗: Oryzanol
〖药品说明〗: 片剂每片10mg。
〖功用主治〗:
据称能调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。现用于植物神经功能失调（包括胃肠、心血管神经官能症）、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、更年期综合征、月经前期紧张症等，但疗效不够明显。
〖用法用量〗: 口服每日3次，每次10mg。有时可用至每日60mg。疗程一般3个月左右。
〖注意要点〗:
服后偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、皮痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。
维生素B1（Vitamin B1） 如果和谷维素一起服用的话，建议也不要超过一周。此外，这两种药吃多了据说会发胖，掉头发什么的，注意哦￣￣
【别名】
盐酸硫胺
【基本药理知识】
水溶性。和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。
在体内参与糖类的代谢作用。
B族的维生素之间有协同作用——也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；
维生素B1的计量单位是毫克（mg）
【用法与用量】
成人的建议每日摄取量是1．0～1．5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1．5～1．6mg；
在生病、生活紧张、接受手术时，要增加必要用量。
【作用和用途】
▲促进成长；
▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化；
▲改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；
▲减轻晕机、晕船；
▲可缓解有关牙科手术后的痛苦；
▲有助于对带状疱疹（herpes zoster）的治疗。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-04
谷维素和维生素b主要用来调节植物神经功能紊乱的，常用来焦虑症，神经症的辅助治疗，对于失眠只是一个症状，所以需要服用改善睡眠的药物来处理！
谷维素和维生素B1治疗失眠：谷维素口服，一次1～3片，一日3次。维生素B1：每日口服1．0～1．5mg，建议再结合中药调理，效果很好。
眠有很多种，维生素B1只能对长期从事脑力劳动，有时工作劳累，或看书、写作时间过长，就会引发心悸、乏力、食欲欠佳、失眠等“神经衰弱”症状有治疗效果
对哪些神经性病变引起的失眠没有多大效果：配合γ-氨基丁酸、缬草等成分效果明显。
γ-氨基丁酸对神经性病变引起的失眠，1-3个疗程，有明显改善效果。
谷维素和维生素B1治疗失眠：谷维素口服，一次1～3片，一日3次。维生素B1：每日口服1．0～1．5mg，建议再结合中药调理，效果很好。
眠有很多种，维生素B1只能对长期从事脑力劳动，有时工作劳累，或看书、写作时间过长，就会引发心悸、乏力、食欲欠佳、失眠等“神经衰弱”症状有治疗效果
对哪些神经性病变引起的失眠没有多大效果：配合γ-氨基丁酸、缬草等成分效果明显。
γ-氨基丁酸对神经性病变引起的失眠，1-3个疗程，有明显改善效果。
第2个回答 2019-07-10
你好，谷维素和维生素B1治疗失眠:谷维素口服，一次1~3片，一日3次。维生素B1:每日口服1.0~1.5mg，建议再结合中药调理，效果很好。
第3个回答 2007-12-05
还是咨询医生使用吧
是药三分毒
不要随便使用
是药三分毒
不要随便使用
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