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早餐喝酸奶对身体好么
如题所述
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推荐答案 2012-04-06
对肠道吸收好,不过不能空肚喝,最好搭配面包一起吃会更好!
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其他回答
第1个回答 2012-04-06
嗯!酸奶有助于肠道吸收消化,我闹肚子的时候我老妈总让我喝酸奶。不过确实很管用!呵呵!
第2个回答 2012-04-06
好了
因为酸奶含的有益菌
对肠道吸收有好处
相似回答
在吃
早餐
时,牛奶和
酸奶
应该选哪一个?
答:
其实不管是酸奶还是牛奶,
对于人体都有很大的好处
,如果你的运动量较大,可以选择酸奶,因为它饱腹感更强,营养物质更丰富。
什么时间
喝酸奶对
肠胃最好?
答:
酸奶是人们每天必喝的饮品,很多酸奶其中含有非常多的乳酸菌,
一天中清早喝酸奶对身体最为有益
,在早上来一杯酸奶,可以清理肠胃,增加人体的胃动力,在搭配一些面包还粗粮食物,乳酸菌在人体发挥效果会更加好。还有就是饭后两三个小时后喝酸奶,饭后是不宜马上喝酸奶的,因为空腹中乳酸菌难以存活,而且不...
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