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    • 前段时间熬夜加班，上火严重，不加班了晚上也睡不踏实，有什么调理方法吗？

    如题所述

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    推荐答案   2023-08-21
    熬夜加班导致上火严重，影响了晚上的睡眠质量，你可以考虑尝试名松堂中医调理方法来缓解症状。名松堂提供了多种有效的中医调理方案，可以根据你的具体情况进行个性化的调理。记得保持良好的作息习惯，避免熬夜，多参加适量的运动，有助于调理身体。
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    第1个回答  2023-08-21
    需要改变作息，并且是个漫长的过程
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