孩子缺钙怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

💡孩子缺钙的原因
两岁以内的孩子户外活动少，生长迅速，容易缺钙。早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙。生长迟缓、父母身高较低的孩子应注意补钙，促进孩子骨骼的生长。营养条件过好，体重超常的儿童对钙需求量比一般孩子多。
🍴补钙食品
挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱吃奶制品，海带、紫菜、虾皮、木耳等高钙食品吃得少的孩子也容易缺钙。
📈身高猛增时要注意
当您发现近期孩子身高猛增的时候请注意适当补钙。长牙、换牙阶段，钙可以促进牙齿的健康发育。
💊补钙产品选择
宝宝如果缺钙的话一定到及时的补充，以免影响到宝宝的身体健康。由于宝宝的胃肠道比较稚嫩在选择补钙产品的时候建议使用安全无刺激的生物钙，如伊分子酪蛋白钙，酪蛋白钙属于第三代生物钙，没有肠道刺激，生物利用率达到95%，最适合宝宝服用。