中班常规教案《坐姿》：
一、教学目标。
1、让学生掌握正确的坐姿要领，养成良好的坐姿习惯。
2、培养学生自觉遵守课堂纪律，认真听讲、积极发言的意识。
3、提高学生身体素质，预防近视、驼背等不良现象。
二、教学内容。
1、坐姿的正确方法：抬头、挺胸、收腹、双腿并拢、双手放在膝盖上。
2、坐姿的重要性：保护视力、身体健康、提高学习效果。
3、课堂纪律要求：安静、专注、积极互动。
三、教学步骤。
1、导入：讲述坐姿的重要性，引起学生的兴趣和关注。
2、讲解：示范正确的坐姿方法，让学生跟着做。
3、练习：让学生自主练习坐姿，教师巡回指导。
4、比赛：分组比赛，看哪组坐姿最标准。
5、总结：强调坐姿的重要性，要求学生在日常生活中养成良好的坐姿习惯。
四、教学策略。
1、采用直观、生动的教学方式，让学生易于理解和接受。
2、创设轻松、愉悦的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
3、注重个体差异，因材施教，针对不同学生给予针对性指导。
4、加强与家长的沟通，共同关注学生的健康成长。
五、教学评价。
1、观察学生在课堂上的坐姿，评估学习效果。
2、通过问卷调查、家长反馈等方式，了解学生在家庭中的坐姿情况。
3、关注学生的身体素质，定期检查视力、身高等方面的变化。
六、教学延伸。
1、开展“正确坐姿，健康成长”的主题活动，提高学生的自我约束意识。
2、邀请专业人士进行讲座，为学生提供更多健康知识。
3、组织学生参加户外活动，锻炼身体，增强体质。
本节课的教学，使学生认识到坐姿的重要性，掌握正确的坐姿方法，养成良好的坐姿习惯。培养学生自觉遵守课堂纪律，积极参与课堂活动，提高学习效果。希望同学们在日常生活中注意自己的坐姿，健康成长，成为品学兼优的好学生。
正确坐姿的作用：
首先保护视力，无论是看书、看电视还是看电脑，正确的坐姿都要求与所见有一定的距离，使眼睛不过度劳累，从而保护视力；